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segunda-feira, 15 de junho de 2015

A FANTÁSTICA HISTÓRIA DE SILVIO SANTOS. O segredo do sucesso.



A FANTÁSTICA HISTÓRIA DE SILVIO SANTOS.

O segredo do sucesso.


  


...dos navios, que compravam aqueles artigos para revendê-los em outros países, tal como faziam quando aportavam no Rio de Janeiro. Mas o infortúnio bateu à porta da família Abravanel. "Seu" Alberto tinha se viciado no jogo. Silvio conta: "Era um drama porque o que ele ganhava na loja de dia, gastava de noite no cassino. Acabou perdendo a lojinha da praça Mauá. Eu tinha 14 anos naquela época e estava cursando o 2o ano de Contabilidade na Escola Amaro Cavalcanti. Aborrecido com a situação, saí da escola e comecei a me virar. Depois de dois meses, voltei às aulas. Já ganhava algum dinheiro apostando nos caras que jogavam sinuca nos bares da Lapa. Eu conhecia o taco de cada um e quase sempre ganhava dos apostadores estranhos. Era proibida a presença de menores nos salões de sinuca, mas eu ficava escondido atrás de uma geladeira grande, que separava o salão de jogo do bar, e, assim, ninguém me via fazendo apostas. Meu pai sabia disso, mas fazia de conta que não sabia de nada. Ele era muito camarada, gostava dele. Minha mãe, sim, era brava. Eu apanhava dela. Ela dizia: 'Vai ter de trabalhar, senão não vai ter o quê comer, e ainda vai apanhar mais'. Foi então que resolvi ser camelô. Já havia dado umas olhadas nos camelôs da avenida Rio Branco e da rua Uruguaiana, e cheguei à conclusão de que não seria difícil vender aquelas bugigangas". "Como me Tornei Camelô"...
 ...Não só nas brincadeiras e nas travessuras Silvio e Léo eram companheiros inseparáveis. Também nos estudos. Freqüentavam, juntos, a Escola Primária Celestino da Silva, na rua do Lavradio, perto de onde moravam. (Nessa época haviam mudado para a rua Gomes Freire.) A primeira professora dos dois chamava-se Alda Pêssego. A segunda, Ruth. Terminado o primário, estudaram na Escola Técnica de Comércio Amaro Cavalcanti, no largo do Machado, onde Silvio Santos se formou em Contabilidade. Já nessa época, Silvio exercia a atividade de camelô na avenida Rio Branco. Mesmo sendo um estudante, ele achava que deveria ter um emprego e não podia viver à custa dos "velhos". E, após verificar que nas casas comerciais e nas repartições públicas os salários eram muito baixos, pôs-se a imaginar uma infinidade de maneiras de ganhar dinheiro sem muito trabalho e em grande quantidade. E foi andando pela avenida Rio Branco que...
 ...mãe e cobri-a de beijos. A ela, talvez, eu deva o fato de ainda estar vivo, porque ninguém poderá dizer que eu ou meu irmão não teríamos morrido na matinê daquela tarde." • • • Quando o pai de Silvio, Alberto Abravanel, ficou moço, fugiu de Salônica, na Grécia, para não servir no Exército turco. Partiu para Atenas, onde foi jornaleiro. Sem perspectivas de futuro, pegou um navio e desembarcou em Marselha para tentar a vida. Era uma espécie de camelô. Vendia pistaches e amendoim em locais públicos, o que era proibido. Acabou preso e expulso da França. Então pegou um navio e desembarcou no Rio de Janeiro. Como falava vários idiomas, foi trabalhar no porto como intérprete e até como guia de turistas. Com o dinheiro economizado abriu uma lojinha na praça Mauá, de frente para o cais. Era uma lojinha de artigos para turistas, que vendia bandejas com borboletas incrustadas, peças de artesanato em madeira, colares de pedras coloridas, entre outras coisas. Negociava muito com os tripulantes ...

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LIVRO A CABEÇA DE STEVE JOBS A história do fundador de Apple


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LIVRO 500 SEGREDOS CULINÁRIOS SEGREDOS REVELADOS


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FATOS E MITOS SOBRE SUA SAÚDE


FATOS E MITOS SOBRE SUA SAÚDE

Fernando Lucchese







O novo livro do dr. Fernando Lucchese vem para esclarecer alguns dos maiores mitos sobre a saúde em geral. O cardiologista selecionou cerca de 170 questões presentes no dia-a-dia do leitor para verificar a legitimidade dessas informações que a cultura popular se encarregou de difundir.
Quem já não ouviu que não se pode entrar na água após uma refeição? Ou que bocejo é contagioso? Ou ainda que cerveja preta aumenta o leite materno? O dr. Lucchese esclarece essas e muitas outras questões apresentando os mais atuais dados científicos para responder a cada indagação. Algumas dessas questões são ilustradas pelo cartunista Iotti, que com seu Radicci impregna o texto de bom humor e garante boas risadas.
Algumas das informações apresentados em Fatos & mitos sobre sua saúdeforam sugeridas por telespectadores do programa Guerrilheiros da Notícia, da TV Guaíba, por meio de e-mails. Confira abaixo alguns desses mitos:
- Cerveja preta aumenta o leite materno?
Não há nenhum estudo sobre cerveja preta em amamentação. Mas alguma lógica existe. A cerveja contém cevada, uma fonte de proteína, fibras e vitaminas. Além de água, é claro! Por isso, é possível que aumente a produção de leite.
- Comer manga e tomar leite mata?
Manga com leite mata tanto quanto café com leite. O problema é que esse mito está enraizado na cabeça das pessoas e é difícil negar. A maioria dos mitos começa com casos concretos que depois são engrossados pela ficção popular.
- Durante a menstruação as mulheres não podem lavar a cabeça ou tomar banho?
Sob a ameaça de fortes dores de cabeça, algumas mulheres evitam tomar banho ou lavar a cabeça durante a menstruação. Não há nenhuma base científica para isso. O banho durante a menstruação é saudável como em todos os demais dias do mês. Até se com­preende a possibilidade de ocorrerem cólicas menstruais se o banho for gelado. Mas um banho quente não faz mal a ninguém.
- Pode-se segurar um espirro?
Segurar o espirro ou espirrar “para dentro” provoca súbito aumento da pressão nas vias aéreas e até dentro do crânio. Os riscos mais comuns são sangramento nasal, ruptura dos tím­panos, perda da audição, vertigem e até descola­mento de retina. Portanto, não é bom trancar o espirro. Use o lenço e espirre à vontade. É mais saudável.
- Podemos engolir chiclete?

O hábito de mascar chicletes não é muito saudável. Primeiro, seus dentes ficam expostos ao açúcar, que é um dos agressores que os dentistas mais respeitam na formação de placas e cáries. Depois, porque provoca maior produção de suco gástrico, o que aumenta a acidez do estômago. É como se o estômago tivesse de trabalhar continuamente mesmo em seus horários de folga entre as refeições.

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domingo, 14 de junho de 2015

12 SEMANAS PARA MUDAR UMA VIDA - AUGUSTO CURY


12 SEMANAS PARA MUDAR UMA VIDA - AUGUSTO CURY












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CINQUENTA TONS DE LIBERDADE


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sábado, 13 de junho de 2015

O SEGREDO DE EMAGRECER 8 KG POR MÊS.


O SEGREDO DE EMAGRECER 8 KG POR MÊS.

Será mesmo que é possível






Sinopse:

O que você irá ver nesse e-book (livro virtual), são algumas informações, que se forem colocadas em prática os resultados poderá calar a pergunta acima. Para todos que desejam emagrecer, de forma natural, usando o produto e as praticas certas, Lembre-se que todas a praticas ensinadas aqui, é baseados em fatos reais de experiência da própria autora, antes de praticar os atos contidos aqui consulte seu nutricionista. Se você é daquelas pessoas que diz "eu não consigo emagrecer" - leia o livro!
Aprenda a emagrecer até 8kg por mês sem dietas rígidas! Não me surpreende o seu pensamento de dúvida: “Será mesmo que é possível emagrecer 8kg por mês sem dietas rígidas ?” O que você irá ver nesse e-book (livro virtual), são algumas informações, que se forem colocadas em prática os resultados poderá calar a pergunta acima. Para todos que desejam emagrecer, de forma natural, usando o produto e as praticas certas, Lembre-se que todas a praticas ensinadas aqui, é baseados em fatos reais de experiência da própria autora, antes de praticar os atos contidos aqui consulte seu nutricionista. Se você é daquelas pessoas que diz "eu não consigo emagrecer" - leia o livro!

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segunda-feira, 25 de maio de 2015

MANUAL DO PESO SAUDÁVEL



MANUAL DO PESO SAUDÁVEL









O excesso de peso deve ser identificado o quanto antes para evitar o aparecimento de problemas de saúde diversos além do risco de alteração da auto estima da criança. O diagnóstico deverá ser feito por um profissional de saúde, o qual irá avaliar a altura e o peso da criança e o seu desenvolvimento. A obesidade infantil é um fator de risco para o aparecimento de várias doenças, como aumento da pressão arterial (Hipertensão), diabettes mellitus (excesso de açúcar no sangue) e dislipidemias (excesso de gordura no sangue). É importante relembrar que muitas dessas doenças que há alguns anos atrás eram presentes apenas em indivíduos adultos ou idosos já começam a se apresentar em números alarmantes na população infantil (Francishi et al, 2000). As crianças, a partir da idade escolar, começam a exercer uma autonomia crescente para decidir o que querem comer. Essa autonomia, se não estimulada em um ambiente saudável pode ser um dos fatores responsáveis pelo aumento considerável dos casos de obesidade infantil. Não se pode ...


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DOWNLOAD DO LIVRO AQUI: 

Tabela de Calorias


Tabela de Calorias








Tabela de Calorias dos alimentos mais servidos em nossa mesa:
Tabela distribuída pelo Ministério da Saúde.



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Calorias Que Entram E Que Saem



Calorias Que Entram E Que Saem











Todo mundo que quer perder peso provavelmente já tentou várias dietas, suplementos e / ou planos.
Existem centenas de métodos de perda de peso disponíveis para compra. Todos eles fazendo promessas mirabolantes.
Aqui está a dura verdade - não há pílulas mágicas, dietas ou aparelhos de exercícios que vai fazer desaparecer o peso imediatamente. Tudo se resume a comer direito, ficar saudável e queimar mais calorias que você toma.
É que entra o ditado " calorias que entram e que saem" aparece.
Você quer certificar-se que você queima mais calorias (saem) do que você consome (entram).
Claramente, esta é uma visão simplista e uma dieta adequada consiste em tomar mais coisas em consideração do que somente as calorias.

Veremos isso em outros capítulos, mas agora queremos falar sobre como criar um déficit calórico.

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Cinquenta Tons de Cinza PARTE 1


Cinquenta Tons de Cinza









Sinopse
Quando Anastasia Steele entrevista o jovem empresário Christian Grey, descobre nele um homem atraente, brilhante e profundamente dominador. Ingênua e inocente, Ana se surpreende ao perceber que, a despeito da enigmática reserva de Grey, está desesperadamente atraída por ele. Incapaz de resistir à beleza discreta, à timidez e ao espírito independente de Ana, Grey admite que também a deseja, mas em seus próprios termos.
 Por trás da fachada de sucesso - os negócios multinacionais, a vasta fortuna, a amada família, Grey é um homem atormentado por demônios do passado e consumido pela necessidade de controle.

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domingo, 24 de maio de 2015

CINQUENTA TONS MAIS ESCUROS



CINQUENTA TONS MAIS ESCUROS

  





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